Über 4’s

Ich bin Julia.
Mitte zwanzig, bewegungsbegeistert vom ersten Lebenstag an, vom Babyturnen über Kleinkinder- und Kinderturnen zur Volleyball-AG schon in der Grundschule. Die Begeisterung hielt an: Leistungs-Volleyball, dazu Leichtathletik, auch im Leistungsbereich. Und privat? Wandern im Sommer, Ski- und Snowboardfahren im Winter, Bewegung in der Natur. 
Ich habe erfahren, dass Lebensfreude, persönliche Leistungsfähigkeit in Schule und Beruf, Erfolg sowie Überwindung von „Hürden“ im Leben viel mit Bewegung und körperlicher und sportlicher Leistungsfähigkeit zu tun haben. Diese Erfahrung wollte ich schon früh weitergeben.
Also wurde ich aktiv in der Leitung von Kinderturngruppen des heimischen Sportvereins, aktiv auch in der Kreissportjugend, später dann in der Trainingsbegleitung, und bald darauf auch Leitung, älterer Leichtathleten und von Menschen mit Handicap z.B. nach einem Reitunfall.
Meine eigenen Erfahrungen bezüglich der Bedeutung von Bewegung und körperlicher und sportlicher Leistungsfähigkeit für das eigene Leben wurden von diesen Menschen geteilt. Diese Erfahrungen möchte ich auch mit dir teilen: Bewegung, körperliche Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit für mehr Lebensfreude und persönliche Leistungsfähigkeit allgemein – lass´ uns beginnen!