Konzept
FourStudios oder auch abgekürzt 4s, setzt sich aus den 4 Hauptkategorien zusammen:
Body, Mind, Health, You.
Es geht zum einen um unseren eigenen Körper, denn er ist unser Bewegungsapparat.
Auch ohne unseren Kopf, oder auch Mind, geht nichts. Unser Gehirn ist sehr komplex und bietet uns viele Möglichkeiten, die wir unser ganzes Leben zu nutzen erlernen.
Nun zum Thema Health, unsere Gesundheit. Sie sollte weit oben stehen und immer im Blick sein. Sei es bei der Ernährung, dem Sport oder im mentalen Bereich.
Bei allem bist du am wichtigsten, du bist einzigartig. Es sind deine Ziele, die wir versuchen zu erreichen. Ohne dich kann keine Änderung stattfinden.
